Die sanfte Körperarbeit
leichter?
freier?
lebendiger?
Begründer – Dr. Milton Trager
Wahrnehmungs- und Bewegungsschulung
Psycho-Physische Integration
Wie fühlt sich Ihr Körper an?
Frei und entspannt?
Oder gestresst und müde?
Wie möchte es sich anfühlen? Wie möchte es sein?
Kann Bewegung leicht und mühelos sein?
Kann ich mich rundum wohl fühlen in meinem Körper?
Oder nehme ich ihn erst wahr, wenn er schmerzt?
Leichtigkeit fühlen – Freiheit erleben? –>
Freiheit kann man lernen
Werden Spannungen und Blockaden losgelassen, verspürt man mehr Energie und hat ein intensiveres Gefühl des Lebendig-Seins.
In der TRAGER® Ausbildung geht es in erster Linie darum, sich selbst wahrzunehmen, zu fühlen: die eigene Verbindung zur Schwerkraft, die Leichtigkeit in der Bewegung, die Freiheit in den Gedanken.
Alles beginnt mit der Fähigkeit zu fühlen.
Zuerst fühlst du dich selbst, und dann spürst du, welche Bewegung leicht ist für dich und deine Klient:innen.
Feedback von Roman, in Ausbildung
