Trager Einführungsseminar – Mattsee

Einführung in die TRAGER-Methode

Auf der Suche nach Leichtigkeit und Beweglichkeit in Körper und Geist

Trager ist eine spielerische, absichtslose Körperarbeit, die erlaubt, Spannungen loszulassen und den Bewegungsspielraum zu erweitern; Präsenz, Lebendigkeit und Leichtigkeit werden körperlich und psychisch erfahrbar.

• Mit weichen Händen in Achtsamkeit und Präsenz berühren

• Mit sanften Wellenbewegungen das Unbewusste erreichen und Blockaden lösen

• Das Trager-Leitmotiv – „was wäre freier und leichter … ?“ in verschiedene Bereiche übertragen, daraus folgt Lebendigkeit und Erdung

• Tiefes Loslassen führt zu Stressabbau in Körper und Geist

• Einfache Übungen für den Alltag finden, die das Wohlfühlen im Körper vertiefen

Kurszeit: Samstag 15. März 2025, 10:00 bis 18:00 Uhr

Kursort: Salzburger Str. 25, 5163 Mattsee

Investition:
€ 120 .- Barzahlung vor Ort

Anmeldung:
Gertraud Neumayr
+43 650 3903033
gertraud.neumayr@sbg.at