Dr. Milton Trager
„Der Prozess des Erwachens, der mir erlaubte, mir meines Körpers bewusst zu werden, begann mit einem tiefen Atemzug.“
Dr. Milton Trager
Dr. Milton Trager
Milton Trager wurde 1908 in Chicago geboren; die Familie zog 1924 nach Florida. Milton war Akrobat und Tänzer und sehr interessiert an Bewegungsabläufen. Durch eine einfache Frage entdeckte er den später nach ihm benannten Bewegungsansatz.
Höher Springen …
Es war die Frage seines Bruders, wer von ihnen höher springen könne. Milton antwortete: „Lass uns stattdessen schauen, wer weicher landen kann.“ Dabei entdeckte er die einfachen Prinzipien seiner späteren Arbeit:
Leichtigkeit, Weichheit, Mühelosigkeit.
Er experimentierte mit einfachen, lockeren Alltagsbewegungen, wie Arme schlenkern, dem sanften Kicken der Beine beim Gehen und einer mühelosen Balance; stets begleitet von den Fragen: Was wäre leichter? Was wäre freier in der Bewegung?
Er wurde Physiotherapeut und später Arzt. In seiner Praxis für Allgemeinmedizin und medizinischer Rehabilitation in Hawaii, behandelte er vorwiegend Patienten, die an Polio, Morbus Parkinson oder Multipler Sklerose litten, und entwickelte und verfeinerte in jahrzehntelanger Praxis seine wunderbare Methode der sanften Körperarbeit.
1975 wurde Dr. Trager nach Esalen in Kalifornien eingeladen, um seine Arbeit vorzustellen. Betty Fuller, eine Schülerin von Moshe Feldenkrais, war so begeistert, dass sie Milton davon überzeugte, ein Ausbildungsinstitut zu gründen, um seine Erfahrungen weiterzugeben. Dr. Milton Trager widmete sich nun ganz der Ausbildung von Trager-Praktikern in Amerika und Europa. Dr. Milton Trager starb 1997 im Alter von 89 Jahren in den USA. Heute wird seine Körperarbeit weltweit unterrichtet und angewendet.
Der weltweit bekannte Tai-Chi-Meister Chungliang Al Huang malte nach einer Trager®-Sitzung mit Milton Trager eine Kalligraphie, die er „tanzende Wolke“ nannte. Heute ist sie das internationale Trager®-Logo.