Telefon: +43 664  34 15 035
Mail: aichinger07@gmail.com
1090 Wien

Trager – Eine ganzheitliche Lebensphilosophie

• Erinnern Sie sich an einen Moment in ihrem Leben, in dem Sie Leichtigkeit und Mühelosigkeit erfahren haben.
• Schwelgen Sie nun ein bisschen in dieser Erinnerung, indem Sie Details abrufen oder das Angenehme dieser Erfahrung absichtlich ein bisschen übertreiben und verstärken.
• Wie hat sich das damals in Ihrem Körper angefühlt? Welche Körperempfindungen weckt diese Erinnerung jetzt in Ihnen? Welche Gedanken oder Bilder tauchen in Ihnen dabei auf?
• Wenn sich eine angenehme Erfahrung einstellt, tauchen Sie bewusst darin ein und bleiben Sie ein paar Momente dabei.

Vorgartenstraße 112/30
1020 Wien

Telefon:  +43 650 893 10 81
Mail: retune@gmx.at
web: www.retune.at

• Absolvent der Universität für Bodenkultur
• Zertifizierter Trager- und Ortho-Bionomy Praktiker
• Co-Leiter des Vereins rollingpoint – Verein für Contact Improvisation und artverwandte Tanz- und Bewegungsformen (www.rollingpoint.at)
• Tanz- und Bewegungspädagoge (Contact Improvisation und zeitgenössischer Tanz) national und international, u.a. für Tanzquartier Wien, Tanzausbildung Studio an der Wien
• Referent bei „Leib oder Leben“ – 19. und 20. Internationales Seminar für körperbezogene Psychotherapie, Körpertherapie und Körperkunst, Bad Gleichenberg
• Fortbildungen in Nuad, Zero-Balancing, Axis Syllabus, Body Mind Centering, Feldenkrais, Continuum Movement u.a., Yoga-Lehrer Ausbildung
• Embodiment-Forscher und Performancekünstler

TRAGER-KÖRPERARBEIT: LEICHT – FREI – MÜHLOS
Das faszinierende an der Trager-Körperarbeit ist für mich wie vielfältig die positiven Auswirkungen der gezielten sanften Berührungen und Bewegungen sein können. Trager war und ist für mich ein äußerst angenehmer und zugleich effizienter Weg zu lernen, mich freier und geschmeidiger zu bewegen und die Körperwahrnehmung zu verfeinern. Darüber hinaus ist Trager vor allem ein Weg zu mehr Lebensfreude, weil wir lernen können, unnötige mentale und körperliche Anspannungen und Belastungen loszulassen. Meine Arbeit mit KlientenInnen verstehe ich stets als einen Dialog. DieGeheimnisse unseres Körpers und die Schätze an Informationen, die er für uns bereithält, scheinen grenzenlos. Es ist gar nicht so schwierig, auf seine Signale einzugehen, wenn wir bereit sind hinzuhören.

Telefon: +43 680 202 66 21
Mail: franz.burdak@proton.me
1180 Wien

Federleicht und felsenfest
Vogelfrei und hautnah
Beflügelt und verwurzelt

Das Spannende für mich an TRAGER ist das immer wieder neu Entdecken des eigenen Körpers und seiner Bewegungsmöglichkeiten. Die Begegnung in Form der Bewegung und Berührung löst etwas in meinem Körper aus. Diese Eindrücke mitzuverfolgen ist für mich wie eine abenteuerliche Reise.

Wenn ich mit Menschen arbeite, bekommt diese Reise eine neue Dimension. Ich begleite jemanden auf seiner Reise durch den eigenen Körper. Dabei kommen wir durch verschiedene Landschaften.

Der Reiseführer ist dabei mein Klient, er gibt vor, wie weit wir uns in die erforschten und unerforschten Gebiete des Körpers vorwagen, wie lange wir uns in bestimmten Gebieten aufhalten.

Auf dieser Reise stelle ich Fragen über Bereiche des Körpers:

• Wie weit, wie frei, wie leicht kann eine Bewegung sein?
• Wie weich kann ein Gewebe sein?
• Wie flexibel ist ein Gelenk?
• Wie ist alles im Körper miteinander verbunden?
• Wie tief kann der Atem gehen?
• Wie ist der Körper mit der Erde und dem Himmel verbunden?
• Gibt es Gebiete, die schlafen und aufwachen wollen?
• Der Körper antwortet mir auf seine einzigartige Weise.

Am Ende der Reise durch den Körper erinnert sich mein Reiseführer an besonders schöne Momente und Aussichtspunkte und er kann diese Erinnerungen in seinen Alltag mitnehmen.

Ich lade Sie ein, Sie auf Ihrer Reise durch den eigenen Körper zu begleiten.

Telefon: +43 680 202 66 21
Mail: franz.burdak@proton.me

1080 Wien
Wien Süd

Vitawerk / Zentrum für Therapie *Bewegung*Beratung
1120, Am Schöpfwerk 31
Direkt bei derU6-Station „Am Schöpfwerk“ / Bus 16A
Barrierefreier Zugang

Terminvereinbarung unter:
Tel. +43 681 814 35527
Mail: fuchs.brantl.monika@aon.at

web: https://monikafb.wordpress.com/monika-fuchs-brantl/

Ich konnte als Trager-Praktikerin seit 2004 schon viele Erfahrungen mit Menschen aller Altersgruppen (von 6-86) und Befindlichkeiten sammeln:

„für die Füße ist es einfach so angenehm“ (Dame mit schmerzhafter Fußgelenksarthrose)
„dem Knie hat’s sehr gutgetan – danke, das Stiegensteigen geht viel leichter“ (Herr mit Schmerzen nach Knie-Operation)
„Frau D. schläft am Abend danach immer gut und ruhig und ist viel mehr bei sich“ (24h-Hilfe einer Dame mit Demenz)
„ich fühle mich komplett durchgearbeitet und neu hergerichtet und aufgeräumt“
„seit Jahren war die Schulter nicht mehr so frei und beweglich“
„aus großer Müdigkeit wurde Entspannung, Frische, Lebendigkeit, Ganzheit“
„sause beschwingt von hier nach dort – beseelt von Trager…“
„mein Körper fühlt sich ganz weich an“ (Mädchen mit spast. Cerebralparese)
„man tut selbst nichts und spürt die Bewegung im ganzen Körper, ich gehe leichter und müheloser“ (Bursch mit neuromuskulär bedingten Gangproblemen“

… deshalb praktiziere ich gerne Trager !

Telefon: +43 699 813 94 047
Mail: tom@k12u1.com

1220 Wien, nächst U1 Station „Alte Donau“

Weite, Leichtigkeit, Beweglichkeit!

Im Rahmen einer Physiotherapie lernte ich die Trager© – Methode kennen, die Behandlungen halfen mir, Spannungen zu lösen und ein ganz neues Körpergefühl und -bewußtsein zu entwickeln.

Das bewog mich diesem Weg zu folgen und in Folge auch die Ausbildung zum Trager-Praktiker zu beginnen, seit 2021 bin ich diplomierter Trager Praktiker.
Von meinen KlientInnen höre ich über das Erlebnis der Veränderung durch die Trager-Session, „Leichtigkeit“, „Beweglichkeit“, „Lösung“. Das bestärkt mich in meiner Arbeit und freut mich.
Dieses Erlebnis möchte ich ’nachhaltig‘ also dauerhaft, vertiefen und Ihnen ermöglichen es zur eigenen Ressource zu machen – auf Wunsch auch gerne durch eine Reihe von Trager-Sessions im Sinne eines begleiteten Entwicklungswunsches.
Die erste Session dauert etwa 90 Minuten wegen des Kennenlern-Gesprächs, weitere dauern je nach Wunsch ab 60 Minuten.
Terminvereinbarungen sind relativ leicht, da ich in unserem großem Yoga-Raum nur wenige Minuten von der Wohnung praktiziere und mir so die Zeit gut einteilen kann.

Der Donaupark und die Bäder und Lagerwiesen an der alten Donau sind ganz nahe, günstig für eine nachfolgende Integration des Erlebten, beim Spaziergang, beim Schwimmen.

Ich freue mich auf Sie!
Hintergrund meiner Trager-Praxis sind auch langjährige persönliche Erfahrung aus Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, 5 Tibeter, Pranayama, achtsamem Radfahren täglich – und frohem Sport aus vielen Sparten sowie auch meine Erfahrung aus dem Arbeitsleben. Diese Bezüge integriere ich in meine Praxis und teile sie – wenn erwünscht – auch im Gespräch.

Telefon: +43 676 706 62 10
Mail: Hofbauer.eva@gmx.at

Brigittenauer Lände 164/1/55
1200 Wien

TU DEINEM KÖRPER ETWAS GUTES,
DAMIT DEINE SEELE LUST HAT,
DARIN ZU WOHNEN
Teresa von Avila

… Die Suche nach einem besseren Wohlgefühl (an Körper, Geist und Seele) hat mich 2006 zu Trager geführt. Ich war vom Anfang an – in jeder Hinsicht – „berührt“ und fasziniert.

Trager ist für mich ein wunderbarer Weg leichter und bewusster durch das Leben zu gehen. Es schenkt mir immer mehr das Stück Freiheit, dass ich gesucht habe.

DEN KÖRPER BEWEGEN
DIE SEELE BERÜHREN
DEN GEIST BEFREIEN
Milton Trager

Ich bin 1962 im Weinviertel geboren, durch Berufsausbildung nach Wien gekommen und seither im sonderpädagogischen Bereich tätig.

Praxis im_mittelpunkt
Dr.Neumann Gasse 2/5, 1230 Wien

web: www.im-mittelpunkt.jetzt

und

Promenadeweg 5/3/4, 1230 Wien

Telefon: +43 664 394 04 69
Mail: Ingrid.hoerlezeder@brot-kalksburg.at

Zur Person:

Absolventin der Musikuniversität Wien
Musikerin
Tänzerin
Somatic Movement Therapist (body mind centering, developmental movement, bartenieff fundamentals, u.a.)
TRAGER Praktikerin,Tutorin und Instruktorin
Unterricht u.a. am Tanzquartier Wien, in der Fortbildung von MusikpädagogInnen oder auf internationalen Tanzfestivals.
Mutter von 2 Kindern
In jeder TRAGER® Sitzung kann ich erleben, wie viel an Leichtigkeit, Beweglichkeit, Lebendigkeit und Freude in jedem Menschen steckt. Ja, steckt, manchmal steckt dieses Potential fest und kann sich nicht bewegen, dann verursacht es Schmerzen. Wenn es freigesetzt wird, verschwinden diese Schmerzen, ganz einfach, leicht und mühelos. Immer wieder kommt es zu erstaunten Ausrufen meiner Klientinnen, wenn sie nach tagelangem, manchmal wochenlangem Leiden plötzlich schmerzfrei sind.

Als Tänzerin und Musikerin habe ich dank TRAGER® gelernt, mit einem minimalen Trainings- und Übe Aufwand das Maximum zu erreichen.
Ich erlebe Klarheit im Umgang mit der Schwerkraft, Durchlässigkeit und Mühelosigkeit. In entspannter Präsenz (hook up) ist jeder Auftritt eine Freude.

„jede Bewegung ist unendlich, weil unser Geist unendlich ist“

Telefon: +43 1 318 61 48
Handy :+43 680 33 66 260

Mail: bettina.mandler@gmx.net

Bonygasse 28/9
1120 Wien

Physiotherapeutin
Trager® Prakikerin seit 1998

Mail: praxis@fuessiotherapie.at
web: www.fuessiotherapie.at

1140 Wien, Isbarygasse 16/2/B 30
Telefon & Fax: 01/41 97 116 Kl.: 41

Was bedeutet Trager für mich?

Wie Leichtigkeit in meinem Leben FUSS fassen lernt(e)
Die Arbeit in meiner physiotherapeutischen Praxis in Wien Hütteldorf, aber auch meine laufenden Workshops sind inzwischen undenkbar ohne der gefühlten Bewegungsqualität von Milton Trager®. Die bewegte Leichtigkeit des Seins ist einzigartig erfahrbar durch diese präventive Konzept, für jeden Menschen in wenigen Moduls leicht zu erlernen.
Beruflich und privat begann sich damit seit 1998 eine neue Durchlässigkeit auszubreiten, ein wunderbar gehbarer LebensWEG. Bis dahin eine eher steife Verkörperung meiner Selbst kann ich nun so manche BeWEGung, die ich mit 25 Jahren nicht konnte – heute mit Freude.

Mich beeindruckt auch heute noch die unaufdringliche Interviewart, WIE ich wahrnehmungsinteressierte Menschen mit ressourcenorientierten Fragen zu mehr gefühlter Eigenkompetenz im eigenen Körper anleiten kann. SelbstverSTÄNDlich stelle ich mir auch selbst immer wieder diese Frage nach der Dualität: Leichtigkeit und Schwere, also dem Fühlen des eigenen KörperGewichtes.
MENTASTICS® fließt als mentale Gymnastik niederschwellig in meine Einzel- und Gruppenarbeit als tägliche GRUNDlage ein. Als Lehrende ist es ein wunderbar hilfreiches Tool zum Bei Sich Bleiben UND gleichzeitig die Übenden zu begleiten.
Beides schließt einander nicht aus.

Diese psychophysische Integration hätte ich am liebsten schon in der Schule gelernt. Möglicherweise hätte ich mir einige Verletztungen erspart.
Diese unaufgeregte Art des WahrNHEMENs der eigenen Schwere (Erde), des Bewegungsflusses (Wasserelement) und des wohligen Bewegungsimpulses im eigenen Körper (Feuer) sowie des freien Atems (Luftelement) lässt mich diese Körperarbeit auch mit dem europäischen Lebensrad nach Seghezzi verbinden. Im Innen kann ich für meine out door CoachingKund*innen auch alle Elemente des menschlichen Körpers im außen wiederfinden.

Diese ressourcenorientierte Körperarbeit hat – meiner Meinung nach – auch in der Traumaarbeit Platz. Da sie der Verankerung des positiven Fühlens im Körper einen großen Stellenwert schenkt. Viele Kriegsenkerl bzw. Nachfahren der Kriegsgeneration haben Abspaltungen durch überwältigende Ereignisse “im Blut” oder vielleicht in den Faszien gespeichert. Diese friedvoll, freudige HeranGEHENsweise kann hier wertvoll, regenerierende Dienste leisten. Es wird unaufgeregt, wohlig tiefere Verbindung zwischen der verschiedenen Körperteilen – aber auch zwischen den verschiednesten Menschen – geschaffen.
FASZINierend finde ich weiters, WIE das dem Körper innewohnende Wissen in individueller Weise geschmeidig hervorgeholt wird.
Mir persönlich hat es den ZuGANG zu viel entpannterer Beweglichkeit und in weiterer Folge zum zeitgenössischen Tanz ermöglicht.
Konsum- und Leistungsorientiertheit verkörpert sich möglicherweise eher mechanistisch. Früher, vom LeistungsgeHdanken und Druck gesteuert, ist mir jetzt stimmige Bewegung für den Moment immer leichter und spontaner empfindbar.
Im Herbst meines Lebens ist dieses Lebensgefühl von unschätzbarem Wert.

Die Wichtigkeit der PAUSE möchte ich ebenfalls hervorheben. Sie empfinde ich ebenfalls resilienzfördernd. Das Spüren des Nachhalls macht die Tiefe des Empfindens oft erst so richtig bewußt.
Manche Methoden oder Konzepte strotzen nur so vor Disziplin und strenger Herangehensweise; Milton Trager war in der Mitte des vorigen Jahrhunderts mit der inneren Frage auf der Suche nach mehr spürbarer Leichtigkeit.

Auch das Gewahr Seins im Augenblicks kann ich nun gemütlicher spüren.

Wenn die angenehmen Bewegungswellen durch den Körper GEHEN, ist das wohlige Gefühl immer wieder abrufbar.
RECALL ist also WiedererINNErN an positive Körpergefühle. Es bescherte mir schon einige “Vollbäder im eigenen Körper”.

Seither kann ich beruflich und privat bei mir und beim Gegenüber unwidersprüchlich psychophysisch präsent SEIN.

Abschließend möchte ich die Berührungsqualität hervorheben, die auch für Laien individuell erlernbar ist.

Diese Körperschulung ist allen zuGÄNGig. Dieses Erlernen der EIGENKOMPETENZ betreffend des eigenen Körpergeschehens empfinde ich als einen besonderen Vorteil – im Sinne des sich Selbst kennenlernens. Es hat primär keinen therapeutischen Anspruch, obwohl es zu verieftem Erleben führen kann.
Was wäre eine Welt ohne Spürqualität, sie wäre defintiv eine ärmere – gerade in den heranbrechenden Zeiten sicher eine Ressource für`s Leben!
Monika Mörzinger-Wunderer
Physiotherapeutin Trager® Prakikerin seit 1998

Telefon: +43 664 1754981

Mail: info@frei-im-koerper.at
web: www.frei-im-koerper.at

im mittelpunkt – Raum für Körper, Geist & Seele
Dr.-Neumann-Gasse 2/5
1230 Wien

web: www.im-mittelpunkt.jetzt

Wie möchte es sein?

Wie schön es ist, uns mit Trager diese Frage stellen zu dürfen! … und auf die Antworten zu lauschen.

Unser Körper ist für mich die Grundlage unserer Erfahrungen, unser Zuhause und ein Vermittler zwischen äußerer und innerer Welt.
Ich bin begeisterte Bewegungsforscherin, Tänzerin und Vermittlerin und finde es wunderbar, gemeinsam daran zu forschen, wie wir uns frei und sicher in unserem Körper erleben können.
Und am schönsten ist es, wenn wir dabei Freude haben, sei es in Bewegung, Entspannung, Dynamik oder Stille. Ich genieße die Erfahrungs- und Ausdrucksmöglichkeiten, die sich auftun, wenn wir unserem Körper (und dabei natürlich immer uns als Ganzheit) Raum geben.

In meinen Angeboten verbinde ich meine Erfahrungen und Tätigkeiten als…

• Trager®-Praktikerin
• Tänzerin sowie ganzheitliche Tanz- und Bewegungspädagogin
• Nuad-Praktikerin (Thai-Yoga-Massage)
• Prozessbegleiterin mit systemisch-somatischen Methoden
• Gesundheits- und Fitnesstrainerin
• Englischlehrerin, Lektorin und Übersetzerin

Mein Wunsch für dich und mich: Frei im Körper sein!

Telefon: +43 676 551 08 14

Mail: susanne.pfudl@chello.at

Mein Lebensweg hat mich auf die Suche nach mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Lebendigkeit geführt und so bin ich bei einer Tragerpraktikerin gelandet.
Ihre vorurteilsfreie Akzeptanz, ihre Präsenz und die ganz natürliche Menschlichkeit haben mich tief berührt und bewegt.

„Die Tragerarbeit mit der Frage nach mehr Weichheit, Leichtigkeit und Freiheit ist nun mein ständiger Begleiter auf meinem Lebensweg.“

Telefon: +43 681 812 696 65

Mail: nina.sajko@gmail.com

Engerthstraße 60-74
1200 Wien

Diplomierte Trager Praktikerin seit Juli 2016.
Praktiziert seit 1998 Vipassana Meditation, seit 2010 Achtsamkeit in der Bewegung und Contact Improvisation.

Trager bedeutet für mich Berührung aus dem Zentrum. Mich mit mir selbst verbinden, ankommen und ganz im Hier und Jetzt geborgen sein.

Aus dem heraus aus der Fülle schöpfen, in den Dialog treten. Sich selbst spüren heißt immer feiner werden in der Wahrnehmung was man braucht und sich das erlauben.
Trager hat mein Leben auf allen Ebenen bereichert und Eingang in den Alltag gefunden. Es ist eine Lebenseinstellung, die Leichtigkeit und damit mehr Freiheit bringt.

Telefon: +43 1 280 81 49
Handy: +43 676 700 96 16

Mail: m.siebenhandl-seitz@gmx.at

Kanalstraße 4/22
1220 Wien

Telefon: +43 676 5515233
Mail: soulrhythms@icloud.com
web: www.soulrhythms.at

Praxis 1130 Wien, Fasholdgasse 3/3

Trager® Praktiker, Heilpraktiker nach deutschem Recht, Ausbildung als Heilmasseur, Gründer der Vitalakademie und der Akademie für Traumatherapie, Master of Sience für komplementare Gesundheit, Imago® Facilitator, Soul Motion Lehrer

Neben der Einzelarbeit gibt es im Studio und im Freien wöchentliche Tanzangebote, das“Bewegungslabor” im Einzel- und Gruppensetting sowie Workshops, Einzelklassen und Urlaubsseminare mit Trager, Tanz, Singen und Soul Motion im In- und Ausland.
Weitere Informationen unter www.soulrhythms.at

Terminvereinbarung:

Telefon:  +43 676 43 26 121
Mail: trager@wildfellner.net
web: trager.wildfellner.net

Praxis: 17., Geblergasse 82 Top 7

Was ist jetzt gerade da? Wie möchtest du dich nach der Sitzung fühlen? Wie wird dein Körper im Alltag leichter, wie deine Bewegungen weicher? Was kannst du mit nach Hause nehmen, um dich mit dem neu erlebten Körpergefühl im Alltag zu verbinden und es als Ressource nutzen zu können?

Gemeinsam begeben wir uns spielerisch auf eine Reise, mit dem Ziel die Bewegung und Wahrnehmung deines Körpers zu erforschen. Absichtslos begegnen wir uns im Moment und versuchen gemeinsam neue Bewegungsqualitäten zu etablieren.

Weitere Informationen unter:
trager.wildfellner.net

Telefon: +43 676 35 38 071

Mail: walter.anichhofer@salzburg.co.at
web: www.walteranichhofer.at

Haunspergstr. 50A
5020 Salzburg

Leichtigkeit, Lebendigkeit und Bewusstheit

Die Arbeit mit Trager beschäftigt, bewegt und berührt mich nun schon seit vielen Jahren – sowohl in meiner Unterrichtstätigkeit an der Athanor Akademie für Schauspiel und Regie in Passau, als auch in meinem ganz persönlichen Leben. Durch meine Tätigkeit an der Schauspielschule in Passau habe ich das große Glück, dass ich ganz viel von Trager in meinen Bewegungsunterricht einbauen kann.

Die Trager-Methode ist für mich eine wunderbare Körperarbeit, die es einem ermöglicht mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Bewusstheit in sein Leben zu bringen.

Telefon: +43 660 45 73 009

Mail: vanessamuekisch@gmail.com

Sonnweg 19/ 2
5350 Strobl

Telefon: +43 664 73404983

Mail: hajszan@gmx.at

Himmelsberg 3
5205 Schleedorf

Trager ist für mich ein Weg zu mehr Körperbewusstheit, Leichtigkeit und Loslassen von: Gewicht, Alltag, Gedanken.

In der Zeit, in der ich eine Sitzung gebe, bin ich ganz verbunden mit der Person auf der Liege durch meine Hände und gleichzeitig ganz bei mir.
Sehr wichtig ist mir immer wieder, selbst eine Sitzung zu bekommen, um Entspannung und Ruhe zu erleben!

Telefon: +43 664 431 64 66

Mail: susanne.joechtl@sbg.at

Hauptstraße 62
5164 Seeham

Trager ist ein Weg

Telefon: +43 660 744 44 65

Mail: dietmar.katholnig@gmx.at

Wüstenrotstraße 5/6
5400 Hallein

Mein Name ist Dietmar Katholnig und ich bin seit Juli 2010 Trager-Praktiker. Meine Freude an Bewegung und Berührung brachten mich vor einigen Jahren mit der Arbeit von Dr. Milton Trager in Kontakt. In meinem Hauptberuf arbeite ich sehr viel im Sitzen und vor dem Computer.

Das lässt den Körper und den Geist rasch ermüden und man verliert an Lebendigkeit. Trager schenkt mir wieder neue Energie und Leichtigkeit.

Gönnen auch Sie sich dieses Wohlgefühl!

LINDENHOFSTRAßE 45/1, 5162 OBERTRUM

• Ich bin verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und habe mit großem Interesse an der menschlichen Entwicklung umfangreiche Erfahrung in der Schule des Lebens machen dürfen.
• Als Kinder-, Jugend- und Familienberatung begleite ich seit dem Jahr 2000 zahlreiche Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung.
• Als Beratung für Pädagogen und pädagogische Einrichtungen durfte ich in den Jahren 2004 bis 2008 in
• Deutschland sowie 2008 bis 2017 in Österreich umfangreiche Praxis in pädagogischer Interventionsarbeit und Begleitung für Autismus/ADHS/Borderliner sammeln.
• Auf diesem Weg begegnete mir 2005 zum ersten Mal Trager-Arbeit durch Gertraud Neumayr und zeigte mir auf, wie mit sanfter Körperarbeit und Bewegungsschulung tiefgreifende, positive Veränderungen möglich sind!
• Seit 2019 Ausbildung zur Trager-Praktikerin.

Telefon: +43 664 595 02 12

Mail: anneliese.loferer@gmail.com

Wehrstraße 17
5101 Bergheim

Ein Schicksalsschlag hat mich 2007 zur Tragerausbildung geführt.
Meinem Mann war es nach seiner schweren Kopfverletzung durch viele Tragersitzungen möglich, seine innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Balance wieder zu erlangen.
Das war für mich die größte Motivation, Tragersitzungen für jedermann anzubieten und richtete mir zuhause einen eigenen Praxisraum ein.
Ich selber durfte durch diese achtsame Arbeit, Leichtigkeit und Mühelosigkeit erfahren, die ein Wegbegleiter für mich geworden ist.
Trager ist für mich nicht in Worte zu fassen, man muss es gefühlt haben, deshalb lade ich euch ein, es auszuprobieren.

10 gute Gründe für eine Tragersitzung:

1. wir berühren den Körper und erreichen den Geist
2. du lernst zu entspannen
3. verbindet dich tief mit dir selbst
4. unterstützt dich in deiner natürlichen Haltung, dein Körper findet den eigenen Rhythmus wieder
5. du lernst etwas Besseres zu fühlen
6. löst Spannungen auf, vollkommen sanft und mühelos
7. fördert die Konzentration
8. löst ein lang anhaltendes positives Gefühl aus
9. deine Körperwahrnehmung wird geschult
10. Es fühlt sich einfach richtig gut an

Ich bin seit 2011 Trager Praktikerin und biete Tragersitzungen bei mir zuhause an.
Trager ist auch für mich ein persönlicher Wegbegleiter geworden.
Achtsamkeit, Mühelosigkeit und Leichtigkeit integriere ich in meinen Alltag.

Telefon: +43 6219 7544

Mail: mair.christine@sbg.at

Huberbergstr. 4
5162 Obertrum

Telefon: +43 676 783 09 04

Mail: office@gesundheitspraxis-tes.at

Koglermühlenstr. 6
5350 Strobl

Mobil: +43 660 6418914
Telefon Praxis: +43 7743 20008

 Mail: n.annekatrin@gmail.com
web: www.annekatrinneidlinger.com

Michael-Therapeutikum
Wolf-Dietrich-Starße 2/1
5020 Salzburg

Denn unsere Herzen wissen, dass eine schöne, friedliche Welt möglich ist – das hat mich die Arbeit mit Trager gelehrt.

Ich bin Mutter von vier Kindern, davon zwei mit Beeinträchtigung, Musiktherapeutin mit 20 Jahren wertvoller, schöner und herausfordernder Erfahrung, im Familienmanagement.

Musik mit verschiedenen Instrumenten,meine Stimme mit Bewegung zu verbinden, war für mich immer ein Leitthema.

Unser Körper ist für mich unser Tempel in dem unsere Seele und unser Geist wohnen.Durch ihn haben wir die Möglichkeit unsere Erfahrungen und Wahrnehmungen unseren Mitmenschen mitzuteilen,erlebbar zu machen. Die Ausbildung zur Trager-Praktikerin veränderte meinen beruflichen Weg.Ich hatte nun die Möglichkeit Bewegung mit Musik zu verbinden.Seit Januar 2024 forsche und arbeite ich im Michael-Therapeutikum und habe grosse Freude mit meiner TAO-Leier oder meiner Stimme ,eine Trager-Sitzung,abzurunden.

In meinen Angeboten verbinde ich meine Erfahrungen und Tätigkeiten als….

• Trager-Praktikerin
• Musiktherapeutin auch mit musikpädagogischem Ansatz
• Erfahrung in der Heilpädagogik als Musiktherapeutin und Mutter
• Freie künstlerische Arbeit (Violine und Gesang)
• Gesangstherapie in Ausbildung

Telefon: +43 6217 6077
Handy: +43 650 390 30 33

Mail: gertraud.neumayr@sbg.at

Praxis:
Salzburgerstrasse 25
5163 Mattsee

Es gibt eine leichtere Art zu sein – das hat mich die Trager-Methode gelehrt.

Ich bin Mutter einer erwachsenen Tochter, Pädagogin mit 25 Jahren wertvoller und schöner Erfahrung im Volks- und Hauptschulbereich.

Musik und Bewegung war für mich immer ein Leitthema.

Die Ausbildungen in der Trager-Körperarbeit und in der Klangtherapie nach Tomatis veränderten meinen beruflichen Weg. Seit 1992 arbeite ich als Trager-Praktikerin, seit 1998 führe ich das Institut für Ganzheitliches Hören in Mattsee, in dem ich als Hör- und Bewegungspädagogin Kinder und Erachsene in ihre Karft und Lebendigkeit führe.

Eine besondere Freude bereitet mir die Verbindung von Stimme und Mentastics in Einzelarbeit und in Seminaren.

Als Trager-Praktikerin, Tutorin und Trager-Lehrbeauftragte für alle Levels, Mentastics und Reflex Response arbeite ich einzeln und mit Gruppen.

Als Kursorganisatorin durfte ich seit dem Jahr 2000 schon viele Menschen für die Trager-Ausbildung begeistern und sie auf ihrem Weg begleiten.

Telefon: +43 676 465 62 04
Mail: neumayr@leichter-leben.co.at
web: www.leichter-leben.co.at

Lindenhofstraße 19
5162 Obertrum

„Tiefer noch als Entspannung liegt der Friede“ Dr. Milton Trager

Mein Name ist Karoline Neumayr und ich wohne in Obertrum, wo ich auch meine Praxis habe.

Seit Jänner 2010 arbeite ich mit Freude als Trager Praktikerin.

Ich bin ausgebildete Kindergartenpädagogin, Familienbegleiterin für frühe Kindheit und Kursleiterin für Babymassage.
Ich begleite Erwachsene, Kinder und Babys mit Cranio Sacral Balancing.

Trager hat mein Leben positiv beeinflusst und auch verändert. Durch Trager kam mehr Leichtigkeit und Freude in mein Leben. Auch in meinen Beruf kann ich diese sanfte Körperarbeit einfließen lassen. Wenn ich eine Trager Sitzung gebe, bin ich ganz bei mir, aber auch bei meinem Klienten und das ist das Wunderbare an dieser Arbeit. Man ist einfach nur im Jetzt und im Fühlen. Es ist schön zu sehen, was sich bei meinen Klienten bereits nach einer Sitzung verändert. Sie verspüren mehr Leichtigkeit, nehmen ihren Körper besser wahr und fühlen mehr Aufrichtung.

Für mich ist Trager Friedensarbeit, ganz besonders in der Arbeit mit Kindern verspüre ich dieses wunderbare Gefühl.

Für Schwangere ist der sanfte Trager Ansatz eine wunderbare Möglichkeit sich zu entspannen, die Verbindung zum Ungeborenen zu vertiefen und gleichzeitig eine gute Vorbereitung auf die Geburt.

Neben Trager Sitzungen biete ich auch Kurse „Trager – Entspannung und Leichtigkeit im Alltag“ an.

Telefon: +43 662 88 34 83
Handy: +43 664 414 83 48

Mail: m.salzborn@aon.at

Vogelweiderstr. 44a
Stiege 4/ 2.Stock/ 2-09
5020 Salzburg

Telefon: +43 664 224 36 19

Mail: hedwig.cm@gmx.at

Pfarrfeld 14
5621 St.Veit PG

Nachdem ich meine 1. Sitzung bekam, wusste ich, dass Trager ein Weg für mich werden wird.

Diese selbstverständliche Aufrichtung und Weite in meinem Körper haben mich zutiefst erstaunt und überzeugt.

Seit 1997 begleite ich Menschen jeden Alters mit dieser Methode und es ist mir immer eine große Freude, miterleben zu dürfen, wie sich wieder mehr Geschmeidigkeit, Leichtigkeit und Aufrichtung bei ihnen einstellt.

Diese Mühelosigkeit und Beweglichkeit im Körper wirkt sich auch auf Geist und Seele aus.

Stress wird abgebaut und tiefe Entspannung breitet sich aus.

„ … ein Schritt weiter als Entspannung liegt der Friede.“

Dr. Milton Trager

Telefon: +43 677 623 093 30

Mail: astrid.windhager@outlook.com

Enzianstr. 9
5350 Strobl

Trager ist für mich….

• Verbundenheit mit den Menschen
• Würdigung der Einzigartigkeit jeder Person
• In eine tiefe innere Ruhe zu kommen
• Erfahrung von Freiheit, Weite, Leichtigkeit
• Achtsame Berührung
• Mühelosigkeit
• Freude

web: www.achtsam-zentrum.at
Mail: ergo@achtsam-zentrum.at

Telefon: +43 650 509 1884

achtsam-zentrum 

Hauptstraße 98/1
2344 Maria Enzersdorf

Telefon: +43 680 202 66 21

Mail: franz.burdak@proton.me

Goethestraße 21
3001 Mauerbach

Federleicht und felsenfest
Beflügelt und verwurzelt

Als ich die erste TRAGER-Sitzung bekam, war die Wirkung in meinem Körper so intensiv und wunderbar, dass ich beschloss, die Ausbildung zum TRAGER-Praktiker zu machen. Diese vollendete ich im Jahr 2001.

Erfahrungen von Weite, Leichtigkeit und Freiheit im eigenen Körper kann ich meinen KlientInnen
durch TRAGER Körperarbeit und Mentastics vermitteln. So können Spannungsmuster abgebaut werden und ein neues, freieres Körpergefühl kann entstehen.

Wie könnte es leichter sein?
Was könnte freier sein?

Telefon: +43 660 54 181 67
Mail: claudia.eder3@gmail.com

NÖ: 2320 Schwechat, Klederinger Str. 15
Burgenland: Raum Mattersburg/Eisenstadt

Telefon: +43 680 202 66 21
Mail: franz.burdak@proton.me

2650 Payerbach, Bahnhofsnähe

Terminvereinbarung unter:
Tel. +43 681 814 35527
Mail: fuchs.brantl.monika@aon.at

web: https://monikafb.wordpress.com/monika-fuchs-brantl/

Ich konnte als Trager-Praktikerin seit 2004 schon viele Erfahrungen mit Menschen aller Altersgruppen (von 6-86) und Befindlichkeiten sammeln:

„für die Füße ist es einfach so angenehm“ (Dame mit schmerzhafter Fußgelenksarthrose)
„dem Knie hat’s sehr gutgetan – danke, das Stiegensteigen geht viel leichter“ (Herr mit Schmerzen nach Knie-Operation)
„Frau D. schläft am Abend danach immer gut und ruhig und ist viel mehr bei sich“ (24h-Hilfe einer Dame mit Demenz)
„ich fühle mich komplett durchgearbeitet und neu hergerichtet und aufgeräumt“
„seit Jahren war die Schulter nicht mehr so frei und beweglich“
„aus großer Müdigkeit wurde Entspannung, Frische, Lebendigkeit, Ganzheit“
„sause beschwingt von hier nach dort – beseelt von Trager…“
„mein Körper fühlt sich ganz weich an“ (Mädchen mit spast. Cerebralparese)
„man tut selbst nichts und spürt die Bewegung im ganzen Körper, ich gehe leichter und müheloser“ (Bursch mit neuromuskulär bedingten Gangproblemen“

… deshalb praktiziere ich gerne Trager !

Telefon: +43 676 931 9138
Mail: susanne@grascher.at
im mittelpunkt – Raum für Körper, Geist & Seele
Dr.-Neumann-Gasse 2/ 5
2384 Breitenfurt bei Wien

Trager®-Praktikerin seit 2021
Physiotherapeutin seit 2005 – tätig im Bereich der Neurologie, dzt. an einer Tagesklinik für Psychosomatik und Psychotherapie sowie freiberuflich
Somatic Experiencing Practitioner (SE®) – Trauma-Arbeit nach Peter Levine
Seit meinem ersten Kontakt mit Trager fasziniert mich, wie einfach und selbstverständlich es sein kann, Leichtigkeit, Freude, Verbundenheit, Lebendigkeit und Frieden zu erleben. Mein Bewegen durchs Leben, mein Sein, veränderte sich und mein beruflicher wie privater Alltag wurde so viel leichter und freudiger.

Gerne begleite ich Menschen bei der Bergung ihrer innewohnenden Schätze oder bei der Erforschung und Entwicklung ihrer individuellen Themen. Wie leicht, wie freudig könnte dies sein?

Telefon: +43 2282 8543
Handy: +43 676 73 65 769

Mail: s.guzei@bewusstseinsarbeit.at
web: www.bewusstseinsarbeit.at

Goethestraße 27
2230 Gänserndorf

Zusätzliche Qualifikationen:

Psychosynthese – Therapeutin, Lebensberaterin, Yoga –und Meditationslehrerin, ausgebildet in Energie – und Heilarbeit, Gründerin und Leiterin des Zentrum Mandala in Gänserndorf NÖ.

Wie kann sich Trager anfühlen?

• „Ich werde gewiegt und darf fühlen, geschehen lassen – erleben, wie mein Kopf weit und hell wird und loslässt, meine Beine lange und leicht werden; Wärmewellen durchfließen meinen Körper und schaukeln mich in tiefe Entspannung….“ So beschreibt eine Klientin ihre Erfahrung.
• Für mich als Trager–Praktikerin ist es immer wieder schön zu erleben, wie meine innere Haltung in die Berührung hineinfließt, das Gewebe antwortet.
• Im Hook-up zu sein erzeugt in mir Leichtigkeit und Freiheit und so werden Bewegungen spielerisch und meine Hände wandern genau dorthin, wo sie gebraucht werden. Die innere Anspannung kann sich lösen – so wird auch der Geist freier.

Mein spezielles Angebot: Trager – und Energiearbeit:

Unser Körper ist ein wunderbares Instrument der Selbsterfahrung; körperliche Blockaden und Symptome geben Aufschlüsse darüber, wo in seelischen Bereichen ungelöste Themen sind. Durch sanftes Bewegen und Energiearbeit beginnt sich Spannung und Schmerz langsam zu lösen und auch emotionale Heilung kann eintreten. Das Zusammenspiel von Körper und Geist bringt Gleichgewicht.

Telefon: +43 676 59 58 686
Mail: ute.koeck@aon.at
web: www.dance-and-spirit.at

Über mich:

Ich bin seit 1997 ausgebildete TRAGER® Praktikerin

Zusätzlich bin ich ausgebildet zur Integrativen Tanzpädagogin, Gesundheitsgymnastin, Körperbewusstseinstrainerin, Bauchtanzlehrerin, Kreistanzlehrerin, Lebensberaterin und Lehrgangsleiterin für den Tanzlehrgang „DANCE & SPIRIT“- spiritueller Frauentanz. Seit beinahe 35 Jahren arbeite ich in der Erwachsenenbildung und bin freiberuflich als Seminarleiterin mit den Schwerpunkten, Bewegung, Tanz, Körperbewusstsein, Entspannung tätig. Seit ich denken kann, beschäftige ich mich mit dem Körper und der Seele des Menschen. Seit 2020 bin ich in Pension. TRAGER® begleitet und bereichert weiterhin mein Leben!

Mein Weg zur TRAGER ®Körperarbeit

Mein erster Beruf war Kindergartenpädagogin und Hortpädagogin, später spezialisierte ich mich auf heilpädagogische Bewegungsarbeit und arbeitete mit einzelnen Kindern, die eine besondere Zuwendung brauchten. Durch eine eigene schwere und langanhaltende Asthmakrankheit fand ich immer mehr zur Körper,- Bewegung,- und Tanzarbeit. Körper und Bewegungswahrnehmung bieten einen raschen, unmittelbaren und ehrlichen Zugang zu uns selbst. Neu war für mich, dass dieser Weg auch sanft und lustvoll sein darf. Die TRAGER®
Körperarbeit ist in dieser Weise einzigartig! Sie arbeitet immer im schmerzfreien Bereich und ich erlebte sie als einen sanften, psychophysischen Erlösungsweg. Sie ermöglichte mir, endlich wieder durchzuatmen, mich freier und leichter zu fühlen und eine Art fantastisches
„Körperglücksgefühl“ mit regulierenden und erholsamen Auswirkungen auf Psyche und Geist zu erfahren. Auch für meine Tanzarbeit profitierte ich ungemein, die mir dank der TRAGER® Körperarbeit viel geschmeidigere und mühelosere Bewegungen und eine aufrechtere Körperhaltung ermöglichten. Diese positiven und heilsamen Erlebnisse wollte ich nicht nur in mein eigenes Leben integrieren, sondern auch anderen Menschen vermitteln. So wurde ich überzeugte TRAGER® Praktikerin und biete diese psychophysische Körperarbeit
seit vielen Jahren mit viel Freude und Hingabe an. Heute bin ich frei von Asthma und nehme auch keine Medikamente mehr.

Frauen und ihre Körper:

Zusätzlich habe ich mich auf Frauenthemen spezialisiert, besonders alles rund um den weiblichen Körper. Der weibliche Körper ist verstärkt Veränderungen ausgesetzt und  besonders wandelbar und verletzlich. Frauen finden durch ihren zyklischen Körper sehr schnell zu heilsamen Pfaden und Zugang zu ihrer Seele. Frauenkörper reagieren anders als Männerkörper oder die Körper der Kinder und sind deshalb anders zu „behandeln“. Natürlich sind auch Männer und Kinder sehr willkommen in meiner Praxis. Ich bin Mutter und
mehrfache Großmutter. Ich liebe Kinder und bin fasziniert darüber, wie frei, leicht, neugierig und gerne sie sich noch bewegen. Diese Freiheit und Leichtigkeit, dieses entspannte Körper-Wohlgefühl möchte ich Menschen wieder erfahren lassen.

Gefühlte Bewegung

ein Weg zur Befreiung und inneren Körperheimat

Dr. Trager nannte diese gefühlten Bewegungen Mentastics, ein Verbindungswort aus mental und Gymnastik. Dazu müssen wir nichts leisten, sondern einfach wieder fühlen! Wir beginnen damit, das eigene Körpergewicht loszulassen, achtsam, sanft und lebendig folgen wir unseren inneren Bewegungsimpulsen, innere Bilder unterstützen uns dabei wieder zur Mühelosigkeit zu finden. Auf diesem Weg erlangen wir wertvolles Körperbewusstsein und innere Freiheit,
und Körperheimat zurück. Es sind deine eigenen Bewegungen, die dich zu dir selbst und auf deinen Heilungsweg führen.

Professionelle Hände

Die anschließende und professionelle achtsam-präsente Berührung und Bewegung durch die geschulte Praktikerin spielt eine entscheidende Rolle, um noch tiefer zu sinken und tiefsitzende psychophysische, erstarrte Muster schmelzen zu lassen. Ja, du wirst bewegt bzw. einzelne Körperteile von dir. Dabei liegst du auf einem weichen breiten Massagetisch. Das  
Nervensystem wird unterstützt und genährt. Eine neugewonnene Lebendigkeit, Leichtigkeit, freiere Atmung, ein tiefes Friedensgefühl, sowie eine spürbare Erholung und Selbstregulation sind die unmittelbare Folge. Der ganze Mensch wird erreicht.

Ort – Dauer – Kosten einer Sitzung

Die Sitzungen finden in St. Pölten in Wagram statt.

Eine ganze Sitzung zu 80-90 min kostet € 75.- Sie beinhaltet ein kurzes Vorgespräch, Mentastics und den Hauptteil stellt die Berührung und Bewegung auf der Massageliege dar. Eine Teilbehandlung zu 50 min kostet € 48.-.
Schnuppersitzungen: € 25.- für 30 min.

Telefon: +43 664 917 95 24
Mail: silvia.mayerhofer@a1.net
Julius Raab Strasse 10/2
2345 Brunn am Gebirge

Trager® – was ist das?

• Trager® ist Leichtigkeit, totale Entspannung, die Bewegungen sind so mühelos
• Trager® ist Geborgenheit
• Nach so einer Trager® Sitzung fühlt man sich wie neu

Telefon:  +43 650 715 36 48
Mail: bewusst@christinepuchner.at

Hauptstraße 129
2391 Kaltenleutgeben bei Wien

Telefon: +43 676 5515233
Mail: soulrhythms@icloud.com
web: www.soulrhythms.at

Praxis Payerbach: Peter-Rossegger-Gasse 6b/8, 2650 Payerbach

Trager® Praktiker, Heilpraktiker nach deutschem Recht, Ausbildung als Heilmasseur, Gründer der Vitalakademie und der Akademie für Traumatherapie, Master of Sience für komplementare Gesundheit, Imago® Facilitator, Soul Motion Lehrer

Neben der Einzelarbeit gibt es im Studio und im Freien wöchentliche Tanzangebote, das“Bewegungslabor” im Einzel- und Gruppensetting sowie Workshops, Einzelklassen und Urlaubsseminare mit Trager, Tanz, Singen und Soul Motion im In- und Ausland.
Weitere Informationen unter www.soulrhythms.at

web: www.rumpl.jetzt
Mail: anita@rumpl.jetzt
Telefon: +43 664 23 65 0 65
Landshaagerweg 5
4101 Feldkirchen an der Donau

Seit 1996 darf ich mit meinem Wissen und meinen Händen Menschen in meiner Praxis begleiten.
Seit 2006 auch mit Körperarbeit und Bewegungsschulung nach Dr. Milton Trager.
Diese Methode ist für mich das Fundament für Körperkommunikation.

WAHRNEHMEN – ERFAHREN – SICH NEU ENTDECKEN

Telefon: +43 676 444 28 77
Mail: marion.scheiterbauer@gmx.at

Praxis: Eidenham 22
5163 Palting

Zur Person:

Quellenberuf: Diplomierte Sozialarbeiterin, Lebens- und Sozialberaterin
viele Jahre der Selbsterfahrung, Frauengruppen, Bauchtanz, schamanische Heilrituale, Schwitzhütten
Ausbildung in NLP, posturaler Integration nach Jack Painter, Ayurvedamassage
TRAGER Praktikerin seit Januar 2020
ich tanze gerne, liebe das Gärtnern, bin in meinem Leben viel gereist, habe in anderen Kontinenten gelebt, bin einfach nur Erdenmensch
glückliche Adoptivmutter von zwei mittlerweile jungen, erwachsenen Kindern

Zur Trager Körperarbeit:

eine Trager Sitzung beinhaltet Teile im Stehen, manchmal im Sitzen und findet großteils auf einer Behandlungsliege statt
sanfte Berührungen, Gewicht spüren, schwingen, ausstreichen, dehnen, rollen, sinken, schimmern, Länge geben, …in Verbundenheit mit der uns alle umgebenden, lebensspendenden Kraft – wir sind im hook-up
Fragen nach „Wie ist es noch weicher, freier, leichter, müheloser?“
Trager ist fühlende Erfahrung, das Reich des Fühlens kann eine positive Veränderung in Gesundheit und Wohlbefinden herbeiführen, vielleicht stellt sich ein tiefes Loslassen ein, was gestaut war kann fließen, Spannungen lösen, Lebendigkeit und Stille spüren, Schmerz kann sich verabschieden, sich in seinem Körper zu Hause fühlen, Berührungen genießen, ein tiefer Frieden kann sich ausbreiten, Lebensfreude
eigene Körperwahrnehmung schulen

„Tiefer noch als Entspannung liegt der Friede“

Dr. Milton Trager

Telefon: +43 664 875 84 30

Mail: margit.eberl@gmx.at

Kitzbühelerstr.31 A-6373 Jochberg

Ich wohne in Jochberg bei Kitzbühel, wo ich auch arbeite.
Nach meiner 1. Trager-Sitzung spürte ich, das will ich lernen und bin seit 2006 diplomierte Trager- Praktikerin.
Ich absolvierte viele Kurse und Weiterbildungen bei den verschiedensten Trager Lehrern
und in der Energiearbeit, als Reiki-Lehrerin, sammelte ich viele Erfahrungen.

Durch den Sport habe ich erfahren, dass nicht nur das Training wichtig ist, sondern auch die Entspannung
und genau dafür eignet sich Trager ausgezeichnet … Länge, Weite, Leichtigkeit, Pause, Präsenz usw.

Eine Trager-Sitzung ist so individuell wie der Mensch selbst.
So wie jeder Mensch lebt, denkt und fühlt, sich in den verschiedensten Lebenszyklen bewegt,
so ist auch die eigene Wahrnehmung etwas ganz Persönliches.

Trager schult die Wahrnehmung- Verbindung von Körper und Geist –
ALLES, WAS DER MENSCH FÜHLT, INTEGRIERT SICH.

Telefon: +43 5352 64709
Mail: h.g.luftensteiner@aon.at

Roemerweg 37
6372 Oberndorf

Telefon/Fax +43 3159 3295
Handy: +43 699 12 63 90 75

Mail: gudrunglueck@gmx.at

Grazerstr. 31
8344 Bad Gleichenberg

TRAGER® ist für mich der konkrete Beweis für die „Leichtigkeit des Seins“.

• Ich bin verheiratet, Mutter eines erwachsenen Sohnes und war 33 Jahre Lehrerin für Deutsch, Französisch und Italienisch an der Berufsschule für Tourismus in Bad Gleichenberg.
• Autorin des Fachbuches „Français de la restauration et de l’hôtellerie“.
• Yoga und Selbsterfahrung seit 1995, Ausbildung in Reiki nach Dr. Mikao Usui.
• 2002 Diplom als Trager-Praktikerin.

Ich biete die Trager®-Körperarbeit in Graz, im Raum Feldbach/Bad Gleichenberg, im Hotel Legenstein in Bairisch-Kölldorf und im Thermenhotel Scheer-Tropper in Bad Gleichenberg, an.

Seit 2009 unterrichte ich mit großer Begeisterung „Mentale Entspannungs-Gymnastik“ nach der Trager®-Methode an der Volkshochschule Feldbach.

Positives Feedback meiner KlientInnen und KursteilnehmerInnen bestätigt mir immer wieder, wie wirkungsvoll Trager® für Körper und Geist ist.

Auch mein persönliches Leben veränderte sich dadurch – ich fand meine Leichtigkeit und Lebendigkeit wieder.

Eigene Praxis seit 2013 im Hotel 

Der Hechl, Tauplitz 64, 8983 Bad Mitterndorf

Trager® kann auch gebucht werden im

Hotel Die Wasnerin
Sommersbergseestraße 19
8990 Bad Aussee

www.petra-heim.at
tragerpraxis@gmail.com

Die Körperarbeit nach Dr. Milton Trager ist ein wunderbarer Weg, Körper & Geist einerseits tiefe Entspannung und Loslassen zu gönnen und andererseits mehr Leichtigkeit und Bewegungsspielraum wachsen zu lassen.

Ich freue mich sehr, dich begleiten zu dürfen. 

Move! It´s magic.

Petra

Nur telefonische Terminvereinbarung:
Telefon: +43 664 5032560

Mail: praxis.ingolf@bkdat.com

Krumpentaler Straße 11
8790 Eisenerz

• Seit 35 Jahren Beschäftigung mit Körperarbeiten verschiedenster Art,
• Arbeit in eigener Praxis für integrative Körperarbeit in Eisenerz,
• Referent für Bewegungs- und Wahrnehmungsseminare,
• integrative Narbenarbeit, Vortragender und Praktizierender
• Koordinator und Vortragender im Shiatsu Bereich an der ISSÖ,
• Leidenschaftliches Forschen und Experimentieren im Bereich Embodiment. Life is a never ending Story
• Zertifizierte, abgeschlossene Ausbildungen in: Trager®, Shiatsu, IKA – Integrative Körperarbeit, Quantum Bodywork®, Do-In
• Fortbildungen in: Zen, Yoga, Feldenkrais, Alexandertechnik,

Trager in die tägliche Praxis-Arbeit einzubinden, bedeutet für mich noch mehr bei mir zu sein. Trager® ist Kommunikation auf vielen Ebenen. Leichtigkeit kann vielleicht das schrittweise Weglassen von unnötigen Körperspannungen und Emotionen sein. Hinter diesem Weglassen taucht wieder Neues, Unbekanntes auf. Eine neue unbeschriebene Lebens-Leinwand? Körperspannungen und Emotionen sind Muster, die wir in dieser Leichtigkeit loslassen können, dürfen. Dieser Prozess des Loslassens kann Heilung bedeuten.
Das Loslassen zulassen – Lust auf Neues?

Telefon: +43 681 812 696 65

Mail: nina.sajko@gmail.com

9020 Klagenfurt

Diplomierte Trager Praktikerin seit Juli 2016.
Praktiziert seit 1998 Vipassana Meditation, seit 2010 Achtsamkeit in der Bewegung und Contact Improvisation.

Trager bedeutet für mich Berührung aus dem Zentrum. Mich mit mir selbst verbinden, ankommen und ganz im Hier und Jetzt geborgen sein.

Aus dem heraus aus der Fülle schöpfen, in den Dialog treten. Sich selbst spüren heißt immer feiner werden in der Wahrnehmung was man braucht und sich das erlauben.
Trager hat mein Leben auf allen Ebenen bereichert und Eingang in den Alltag gefunden. Es ist eine Lebenseinstellung, die Leichtigkeit und damit mehr Freiheit bringt.

Telefon: +43 650 36 777 39

Mail: zieglers-massagen@hotmail.com

web: birgitziegler.jimdofree.com/

• Körperwahrnehmung nach TRAGER eine Sanfte Körperarbeit im eigenen Körper wohlfühlen lernen
• Beweglichkeit und Körperwahrnehmung steigern
• Körper und Geist entspannen
• Schmerzen lindern